O sedentarismo e a obesidade estão associados às principais causas de morte ao redor do mundo. E mesmo se falando de Covid-19, algumas pesquisas sinalizam que a obesidade é um dos fatores que pode contribuir para o agravamento dos sintomas nas pessoas infectadas. (https://www.medrxiv.org/conte…/10.1101/2020.04.08.20057794v1)
Portanto, buscar meios para iniciar a prática de atividades físicas ou manter o corpo ativo mesmo em época de pandemia pode contribuir muito para melhorar sua saúde e até mesmo melhorar seu sistema imunológico (https://revistagalileu.globo.com/…/fazer-exercicio-ajuda-me…)
Neste momento o exercício em casa pode ser uma excelente opção. Busque por profissionais e produtos que possam te auxiliar nessa missão e corra atrás de suas conquistas memoráveis!
Um grande abraço!
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